Диск Грація – талія осина, богатирське здоров'я.

Диск здоров'я Грація – тренажер, призначений для вправ, коригувальних вага і форми тіла.

Головна його перевага – можливість використання як у спортзалі, так і вдома, на роботі і навіть під час прогулянки на свіжому повітрі.

Він має вигляд двох металевих пластин.

Стаючи на верхню пластину ногами, ви здійснюєте обертальні рухи завдяки підшипнику, який з'єднує її з нижньою.

Можна почитати про те, наскільки корисний диск Грація, відгуки на різних форумах.

Але перед тим як придбати товар, важливо ознайомитися з інформацією про показання і протипоказання.

Кому слід придбати диск Грація?

Розрахований диск обертається Грація не тільки для талії, але і для зміцнення здоров'я організму в цілому.

Регулярні вправи дозволять досягти таких результатів:
• зміцнити хребет;
• вирівняти поставу;
• підтягнути прямі і косі м'язи черевного преса;
• натренувати м'язи сідниць, стегон, гомілок, рук;
• поліпшити роботу кровоносної системи;
• підвищити координацію рухів;
• поліпшити моторику кишечника;
• спалити мінімум 250 калорій за півгодини.

Використовується тренажер Грація для схуднення, а також у тому випадку, якщо зайвих кілограмів немає, але потрібно більш витончена талія.

Можуть вправи на диску Грація бути шкідливими?

Сам по собі цей домашній тренажер нешкідливий за умови правильного використання.

Наприклад, не слід займатися на ньому людині, чия вага перевищує рекомендовану норму.

Щоб заняття на диску Грація були більш ефективними для схуднення, їх необхідно робити в комплексі з іншими вправами, корекцією режиму дня і правильним харчуванням.

Категорично протипоказано використання тренажера при таких проблемах, як радикуліт, атеросклероз, остеопороз, хребетні грижі, а також в періоди загострень хронічних хвороб.

Використовуйте диск здоров'я Грація правильно!

Перед тренуванням слід випити 250-350 мл простої води, що сприятиме прискоренню обмінних процесів і більш швидкому спалюванню калорій.

Допоможе розуміти, як повинні проходити заняття на диску Грація, відео, представлене нижче.

Дотримуйтесь при цьому кількох нескладних правил:
1. Перед тренуванням провітріть приміщення.
2. Встановлюйте снаряд на слизькій поверхні, краще на гумовому килимку, щоб уникнути можливих травм.
3. Одяг не повинна сковувати рухів, але в той же час не варто вдягати надто вільну.
4. Не робіть занадто різких рухів, дотримуйтеся техніки, щоб задіяти потрібні групи м'язів.
5. Заняття повинні бути помірними. Новачкам краще починати з вправ тривалістю 10-15 хвилин, поступово збільшуючи час.
6. Займайтеся в тоненьких шкарпетках або повністю босоніж.

Якщо залишилися питання щодо тренажера Диск здоров'я Грація ціна, як купити у нашому інтернет-магазині Розминка, звертайтеся за контактами, вказаними на сайті.

Ми здійснюємо продаж товарів для спорту та відпочинку оптом і в роздріб по всій Україні за привабливою вартістю і в самі короткі терміни. Чекаємо ваших заявок!